Sich selbst beobachten
um sich seiner selbst mehr bewusst zu sein.
„Sich selbst zu kennen ist der Anfang aller Weisheit.“ Das hat schon Aristoteles gesagt.

Hochschuldidaktische Arbeitsstelle (HDA)
Körper - Emotionen - Gedanken - Gute Beziehungen
um sich seiner selbst mehr bewusst zu sein.
„Sich selbst zu kennen ist der Anfang aller Weisheit.“ Das hat schon Aristoteles gesagt.
Dazu müssen wir uns selbst beobachten:
Sind unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen förderlich für unser Wohlbefinden – wunderbar! Sind sie es eher nicht, können wir auf allen drei Ebenen: Verstand, Emotionen und Geist mit verschiedenen Methoden ansetzen, um unsere Potenziale zu entfalten, zu wachsen.
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Hochschulstraße 1
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Anfragen zum Thema "Wohlbefinden & Gesundheit":
resonanz@hda.tu-…
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