Gepäck ablegen – Imaginationsübung
In dieser Imaginationsübung wirst du dazu eingeladen, inneres Gepäck abzulegen und auf eine Reise zum eigenen Wohlbefinden zu gehen. Diese Übung kann dir dabei helfen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und deine Kreativität anzuregen. Bitte nimm dir ca. 5 Minuten Zeit für diese Übung.
Was kann ich durch die Meditation erreichen?
Diese Imaginationsübung kann dazu beitragen, innere Belastungen loszulassen und deine eigenen Ressourcen zu aktivieren. Sie bietet einen Moment der Entspannung, Kreativität und Selbstfürsorge.
Unsere Imaginationsübung finden Sie hier.
