Atemtechniken
Mit einfachen Atemtechniken energievoller durch den Tag kommen und unseren Körper in herausfordernden Situationen zu beruhigen und handlungsfähig zu bleiben – klingt zu schön um wahr zu sein?
Das haben wir auch gedacht und wurden eines Besseren belehrt. Aufgrund zahlreicher wissenschaftlicher Studien, aber vor allem durch die praktische Erfahrung.
