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Visualisierung

ich mach mir die Welt…

so einfach wie es klingt, ist es auch!

Wir denken ständig und auch gerne in Bildern. Wenn die Bilder positiv sind fühlen wir uns wohl. Sind sie negativ oder mit Angst besetzt, fühlen wir uns hingegen schlecht. Häufig sind unsere inneren Bilder eher negativ. Mit der Methode „Visualisierung“ können wir das ändern, sowohl für einzelne Themen- oder Lebensbereiche als auch für das (Arbeits-)Leben insgesamt.

Wie es gelingt?