Wir wünschen uns, dass alle Studierende in Lernsituationen ihr Studium lieben. Hier finden Sie Inspirationen, um erfolgreich mit Leichtigkeit und Freude zu lernen. Nutzen Sie Ihr volles Potential, indem Sie Ihr mentales und emotionales Wohlbefinden stärken und erhalten.

Toolbox für Studierende

Wir beraten Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke und emotionale Balance mit Hilfe von praxiserprobten und wissenschaftlich fundierten Techniken selbst, mittels möglicher Workshops und unter Anleitung fördern oder erhalten können:

  • wir beraten Sie, welche Methoden aus der Toolbox für Ihre individuellen Anliegen die passenden sind.
  • wir ermöglichen Ihnen, die Wirkung einzelner Methoden direkt zu erleben, wie z.B. die mentale Resonanzmethode, mit der Sie emotionale Blockaden wie Prüfungsangst, u.v.m. lösen können.

Schreiben Sie uns gerne eine Nachricht an:

Workshops

17. Januar 2023

Selbstbestimmter Studieren: Die beste Zeit ist immer jetzt!

Workshop für Studierende und Lerngruppen

Community

Vielleicht haben Sie an einem Angebot zu mentaler Stärke, emotionaler Balance, Gesundheit oder Wohlbefinden an der TU Darmstadt teilgenommen oder bieten selbst etwas zu diesen Themen für Studierende, Lehrende oder Kolleg*innen an und möchten gerne

mehr Inspirationen, mehr Tools, mehr Austausch oder mehr Vernetzung innerhalb der TU Darmstadt – das finden wir großartig!

Das alles und noch viel mehr bekommen Sie hier.

Für einen Wohlfühl-Start in die Woche verschicken wir immer montags eine Inspiration (im Forum „Inspirationen“). Das kann eine Meditation, Entspannungs- oder Atemübung, Spruch, Mantra, Song, Impuls, neues Angebot an der TU o.ä. sein.

Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein, Teil unserer Community zu werden.

Schreiben Sie an und wir nehmen Sie gerne mit auf in die Community!

Weitere Angebote der HDA

Trainings in Schlüsselkompetenzen
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Moodle: Studiertechniken
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